El especialista Rubén Elíaz explicó en Radio LT7 cómo se manifiesta esta condición crónica, el impacto directo del estrés emocional sobre el cuerpo y por qué la automedicación no es la solución.
El kinesiólogo Rubén Elíaz visitó los estudios de LT7 para explicar cómo se producen estas lesiones, por qué no afectan solo a deportistas de alto rendimiento y la clave del fortalecimiento muscular para una recuperación exitosa.
El licenciado en kinesiología Rubén "Turco" Eliaz visitó los estudios de LT7 para explicar por qué aparece esta molesta dolencia, cómo elegir la almohada adecuada y por qué, ante un cuadro de cuello rígido, el calor es mucho más efectivo que el frío.
El kinesiólogo Rubén "Turco" Eliaz pasó por el aire de Radio LT7 para explicar por qué se producen estos espasmos musculares, cómo diferenciarlos de los problemas de irrigación sanguínea y qué rol juegan la hidratación y el estiramiento.
El kinesiólogo Rubén Eliaz explicó en LT7 la importancia de dedicar entre 5 y 10 minutos al movimiento para evitar lesiones posturales. Además, brindó consejos sobre el uso de frío o calor y analizó la fatiga muscular tras la reciente lesión de Lion ...
El kinesiólogo explicó en LT7 por qué aparecen las molestias en la planta del pie, los riesgos del calzado de moda y la importancia de la técnica de "talón, planta y punta" para cuidar la pisada.
El especialista detalló cómo diferenciar una lesión articular de un problema cervical, por qué el "movimiento es salud" y qué ejercicios sencillos se pueden realizar en casa para fortalecer la zona.
