Cuando es necesario dejar de preocuparnos en exceso
"La intensidad con la que buscamos nuestros objetivos podrían llevarnos a la frustración", indicó el psicólogo Rodrigo Sánchez Ribes.
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Relajación: cambio necesario en nuestras vidas
El psicólogo Rodrigo Sánchez Ribes explicó que es necesario cambiar hábitos para adquirir una vida más relajada.
Tratar de no pensar: un recurso para encarar lo que nos pasa
"Un pensamiento no nos puede comer. Es solo un material perceptivo, lo observo y no peleo", señaló el psicólogo Rodrigo Sánchez Ribes.
Cuál es la causa de los celos y cómo dejar de sentirlos
"Cuando empezamos estar en este estado comienza la comparación y vivimos una fantasía sobre la realidad. Es necesario poder diferenciar una cosa de la otra para poder trabajar los celos", aseguró el psicólogo Rodrigo Sánchez Ribes.
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