Cada cuánto tiempo recomiendan cambiar las sábanas y las toallas
La ropa blanca hay que cambiarla cada cierto tiempo para evitar que junten ácaros, bacterias y hongos.
En las sábanas se adhieren ácaros de polvo, alérgenos, bacterias y hongos que crecen en cantidad a medida que pasan los días. Con las tollas sucede lo mismo, con el agravante de que la humedad genera moho. Es más, según los expertos, mantener una correcta limpieza e higiene del hogar incide positivamente en el estilo de vida.
Aunque en esta cuestión los expertos aún no se ponen de acuerdo, la mayoría coincide en que existe un periodo medio estimado. Hay que cambiar las sábanas y fundas de las almohadas al menos una vez por semana o, como mucho, cada 10 días.
En cuanto a las toallas, el recambio es cada tres usos. También es conveniente secarlas al aire o extenderlas al sol tras la ducha. Y evitar guardarlas en un armario o ropero donde haya humedad.
CUÁNTAS BACTERIAS HAY EN UNA SÁBANA
Las sábanas sucias y que no se cambiaron en mucho tiempo pueden contener hongos, bacterias, pelos de animales (si se tiene mascotas), polen y residuos del cuerpo humano como sudor, saliva, secreciones de los genitales, células muertas de la piel y maquillaje, entre otras cosas.
La Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York aseguró que un hombre medio puede liberar hasta 100 litros de sudor por año en la cama y los sillones, los cuales pueden impregnarse de hasta 17 tipos de hongos diferentes.